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[炒菜]尖椒炒苦瓜的做法
尖椒炒苦瓜的做法
材料: 绿色尖辣椒,嫩苦瓜,油,盐,味精。
做法: 尖辣椒洗净切成细丝,去不去籽都行;苦瓜顺长轴从中间切成两半,用勺子把籽和瓤挖出扔掉,洗净后按和长轴垂直的放向下刀切成薄片。 大火起油锅,油热时先把辣椒丝到进锅里,一炒出辣味,就把苦锅到进锅里翻炒,加盐和少量清水,炒到苦瓜和辣椒入了咸味立即关火,尽量保持苦瓜的脆劲,加少量味精拌匀即成。
特点: 颜色翠绿,苦辣相佐,清香爽口,开胃去火。
诀窍: 苦瓜虽苦,但清香喜人,炒前千万不要用热水煮烫,否则就成了“叶公好龙”了
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