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排骨炖藕做法2则 排骨炖藕做法2则 大概两年前吃过一次,不知为什么,最近经常想起这道菜。
网上找来做法,哪天有空自己试着做一下!
排骨炖藕特点:鲜香味美,营养丰富,开胃益血,有补气补钙的功效。 材料: 做法:
今天跟妈妈去买菜,突然很想吃藕,回来找了找菜谱,开始炖。 排骨7-8两,洗净,晾水干。 姜片排骨加旺火翻炒至表面白色,加高汤,开水也可。 炖半小时后加入藕块,放入鸡精等调料。炖一个小时待藕块的能插入筷子。放盐再炖15分钟左右即可。 一会就去做来看看 |
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