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健康家常菜谱:美味香菇猪蹄的做法 健康家常菜谱:美味香菇猪蹄的做法 一、材料: 1、猪蹄:我用了大概2斤多,外面的猪蹄都是收拾好的,一个猪蹄分四块,我这个是八块,依然选择的是“国壮”品牌的排酸肉。 2、香菇:干的香菇,量随自己的喜好,如果想多吃就多泡一些,我这个大约是十二个左右。(注意:泡香菇的水不要倒掉,留做备用。) 3、调料:生姜、李锦记生抽、李锦记老抽、料酒、老才臣腐乳、太古砂糖、食用油。 二、操作方法: 1、先将猪蹄洗净,然后用清水焯一下,去血水。 2、炒锅里放入少许的食用油,然后放入砂糖,待糖全部融化倒入焯好的猪蹄,不停翻炒至猪蹄全部被糖包裹,这步叫炒糖色,以前也提到过。 3、接着倒入料酒和姜片翻炒。 3、然后放入一点老抽调色,再放入四块腐乳,然后不停的翻炒至腐乳全部融化。 4、接着放入香菇、再倒入适量的生抽调味,最后将泡香菇的水倒入锅内,没过猪蹄即可。 5、盖上锅盖大火至锅开五分钟后,将全部材料倒入砂锅内。 6、然后用最小火炖一个小时左右后,打开盖子,就会有喷香的味道扑鼻而来,这会还有很多的汤汁。开大火进行收汁。 7、待汁只有原来的四分之一时即可出锅了。
注意事项: 1、我觉得用砂锅煲猪蹄是很好的,因为砂锅保温性特别的好,可以焖猪蹄使之更加入味。 2、其实收汁没有特别的要求,根据个人喜好决定多少。猪蹄中有胶质,收得多汤汁就会更加浓稠,包裹在猪蹄上味道更好。 3、放腐乳可以让肉有一种特别的味道。我选择的是红色的腐乳还会让肉的颜色更加漂亮。 |
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