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家常菜谱:包谷鱼的做法(传统)
家常营养美食菜谱:包谷鱼(传统)
味型: 甜酸味 烹制方法: 炸、 熘 原料: 鱼脯肉600克 姜块10克 葱白15克 精盐5克 料酒15克 番茄酱25克 黄色果珍20克 白糖20克 柠檬精约1克 鲜汤200克 水淀粉15克 干细淀粉50克 油1000克(耗100克) 包谷青壳2个
主体程序: 十字花刀 果珍味汁 鱼脯→刀工处理→→着味裹粉→炸→番茄味汁 ↓ ↓ 包谷壳→焯水→造型→装盘(浇汁)→ 成菜
制作过程: 1. 葱、姜洗净拍破。带皮鱼脯两片,分别剞刀距为0.8~1厘米的十字花纹刀,加入精盐、料酒、姜、葱着味浸渍15分钟。 2. 将锅置火上,放油30克,将姜、葱炒香,加入鲜汤烧沸,捡去姜、葱,放入果珍饮料、白糖、柠檬酸少许、水淀粉收汁浓稠,盛入碗中;锅洗净置火上,放油30克将番茄酱炒香至油呈红色,加入鲜汤、白糖、柠檬酸少许、水淀粉收汁浓稠,成入另一碗,分别成果香味汁和茄汁味汁。 3. 锅置旺火上,放油烧至六成热,将鱼脯放入干细淀粉中裹粉,放入炸至成圆筒的包谷状,待外酥内熟时,放入盘中,将粗的一头套上焯了水的包谷壳,造型成包谷棒子,再将味汁名浇淋在两个包谷棒上,分别成红、黄两根包谷即成。
注意事项: 1. 脯尾部可用刀修尖一点,卷时才易成型。 2. 裹粉必须均匀,不要粘连、显籽眼;裹粉后应立即炸,不可久放。
成菜风味: 色美形真,味甜酸而芳香,质细嫩可口。
适宜范围: 一切筵席的热菜。
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