[烧菜]铁板烧餐盒的做法
铁板烧餐盒
米面主食
牛肉 4两豆芽菜 2两虾仁 12尾葱段、辣椒 各少许大蒜 1个白饭 1碗(一样的做法，可将牛肉片换成猪小排) 黑胡椒酱 1大匙盐 1/3小匙胡椒粉 少许黑胡椒粒 少许奶油 1大匙
(1)将奶油1/2大匙加热融化，爆香葱段、辣椒等，放入牛肉丁，双面煎熟，再淋上黑胡椒酱即可。
(2)虾仁同样以少许奶油拌炒，加些蒜片及盐调味料即可。
(3)豆芽菜以油锅拌炒，加盐及胡椒粉，即可起锅装盒。(4)将白饭铺平，炒好的虾仁平铺其上即可。
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