粉蒸四季豆
材料：
A、四季豆250克，全麦面粉125克，淀粉25克， B、玫瑰香料3克，盐少许，腰果20克，杏仁20克，水100克。
做法：
1、将四季豆洗净，切段。 2、腰果，杏仁在果汁机中加水打成腰果奶，加盐，香料搅匀，再把打全麦面粉和淀粉放在盆里加腰果奶搅成糊状。 3、将四季豆放进腰果糊里拌匀，上笼蒸熟即可。
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